موسم العزائم

إدارة سكر الدم والوزن خلال موسم العزائم: ابقَ بصحة جيدة من دون حرمان

يمثل موسم الأعياد اختباراً حقيقياً للإرادة ولمحبي الرشاقة، حيث تزدحم الموائد بأصناف المأكولات التي تثير…